Чечевица зеленая

 

Чечевица тарелочная продовольственная (зеленая)

Исключительно полезна для диабетиков и людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта Способствует очищению кишечника и нормализует пищеварение.  Этот вид чечевицы богат клетчаткой и заметно снижает уровень сахара в крови. 

Предлагаем попробовать этот замечательный продукт!

Плов из Чечевицы

1,5 стакана- чечевицы

4 стакана воды

1 луковица

2-3 морковки

4 ст.л томатной пасты

400г ветчины

соль, специи – по вкусу

Способ приготовления:

Чечевицу залить водой, подсолить, довести до кипения, варить еще 1 час до полного размягчения. Тем временем делаем поджарку из лука, морковки и чеснока. Когда чечевица сварится, добавить в нее поджарку, перемешать и добавить специи по вкусу.

В каждую семью здоровое питание!

Приятного Вам аппетита!

 

 

 

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить